Slovenské ženy celú našu históriu v biatlone tvrdia muziku a hoci to bolo v novom miléniu dlho najmä vďaka Nasti Kuzminovej, sestry Fialkové sa tiež dostali k výborným výsledkom a krásnym úspechom. Dievčatá nám robili veľkú radosť. Aktuálne sme sa dostali do prechodného obdobia, kde nám chýba medzigenerácia a kým sa dostane na vrchol tá nová, bude to ešte chvíľu trvať.
Prax vo svetovom biatlone hovorí o tom, že biatlonistky začínajú mať najlepšie výsledky okolo 25. roku života. Skôr je to veľmi náročné a zvyčajne sa dopracujú ako prvé k úžasným výsledkom a výkonom pretekárky z najkvalitnejších krajín, ktoré majú roky systematickú a draho zaplatenú podporu. To neplatí pre náš biatlon, aj keď i tu nastávajú mierne posuny. Po skončení Ivony Fialkovej a neistej pauze Paulíny Bátovskej Fialkovej, nás budú reprezentovať najstaršie pretekárky z novej generácie nášho biatlonu, ktoré sa už snažia etablovať vo SP, ale 25 rokov ešte nedosiahli, teda ich potenciál sa zatiaľ celkom neodkryl.
| Paulína Bátovská Fialková (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
Napriek tomu, že túto zimu nebudeme útočiť na najvyššie priečky vo SP, budeme mať k dispozícii unikátnu štvoricu pretekárok. V čom? Že papierovo by mala byť najvyrovnanješia v histórii. Vždy sme mali v tíme biatlonistky, ktoré výraznejšie vyčnievali, resp. výkonnostné rozdiely boli markantné. Tentoraz by to tak byť nemalo. Ktorákoľvek zo štvorice Mária Remeňová, Zuzana Remeňová, Júlia Machyniaková a Ema Kapustová môže byť najlepšia i najhoršia. Budú si môcť striedať pozíciu tej, ktorá tím potiahne. Každý štart to môže byť iná. Bude to o detailoch, jednom výstrele. Ich primárnou úlohou by malo byť skúšať sa tlačiť do stíhačky a v prípade veľmi dobrého dňa a úžasnej streľby skúsiť bodový atak.
S kariérou skončili viaceré ikony, ktoré sa často pohybovali vpredu. Marte Olsbuová Roiselandová, Tiril Eckhoffová Anais Chevalier-Bouchetová, Dennise Herrmannová, Vanessa Hinzová, Mari Ederová, ale aj rôzne silné pretekárky z menších krajín ako Poľka Zbylutová, Japonka Tachizakiová, Fínka Kinnunenová, napríklad Bulharka Todorovová či Rumunka Uškinová pred pár týždňami porodili. A tak ďalej... Samotné sestry Fialkové vypadli. To všetko bude hrať do kariet našim mladým pretekárkam. Takmer každý tím tieto straty síce nahradí, ale nie výkonnostne rovnakou pretekárkou, ktorá bude aspoň občas poraziteľná.
| - naše sociálne siete - |
| - naše sociálne siete - |
Zároveň naše biatlonistky sú znova o rok skúsenejšie a verme, že aj silnejšie. Mali kvalitnú prípravu? Tréneri sa zhodujú, že áno. Peter Kazár trénoval sestry Remeňové: "Zuzka absolvovala dvojmesačný vojenský výcvik, takže je jasné, že tam mala úplne iný režim, ale patrí to k VŠC Dukla a obe sestry sú už vojačkami. Ak mám bilancovať prípravu, dopadla dobre. Mali sme viac tréningových dní, podarilo sa nám odpracovať o niečo viac ako vlani. Robili sme na rôznych veciach vrátane dýchania pri streľbe a podobne. S tímom sme takmer všade mali aj fyzioterapeuta, takže sa dá hovoriť o skvalitnení tréningového procesu."
Ako vnímal väčšiu tréningovú skupinu Martin Otčenáš? "Prežili sme dobré leto. Snažili sme sa pracovať po všetkých stránkach a i keď každého občas niečo trápilo, postupne sme to odbúravali a posúvali sa. S niektorými pretekármi robím veľmi krátko, takže sa ťažšie prechádza na nové metódy. Každý tréner to vidí inak. Niekto sa prispôsobil rýchlejšie, niekto ešte nie. Potrebujeme v tíme konkurenciu a snažil som sa viaceré tréningy ladiť tak, aby ju bolo cítiť a motivovali sme sa navzájom. Dbám na to, aby športovci vedeli, kam padol výstrel a pochopili, prečo urobili danú chybu. Je to ale veľmi náročný proces. Mali sme kvalitné financie na prípravu, no nie to len o priamej úmere - viac peňazí, lepšie výsledky. Často rozhoduje psychika."
| Martin Otčenáš (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
Samozrejme, vrcholmi sezóny budú pre Remeňové s Machyniakovou januárové domáce ME a februárové MS v NMNM. Pre Kapustovú od februára už mládežnícke šampionáty. Teda hlavné ciele budú mať iné. Henrieta Horvátová má pretrvávajúce zdravotné problémy, pre ktoré sezónu v decembri súťažne nezačne.
Veľmi náročnú úlohu budú mať tréneri v zostavovaní štafiet. So štyrmi rovnako dobrými pretekármi bude alchýmiou, ako to postaviť, pretože najmä v úvode sezóny, keď sa očakáva nórska dominancia a väčšie rozdiely, bude zrejme problémom štafety dokončievať, s čím nebudeme mať zďaleka problém iba my. Určite nepôsobí dobre na psychiku to, keď vás stiahnu z trate. Ktorá pretekárka si to odtrpí na treťom alebo štvrtom úseku? Vzhľadom na to, že neočkávame veľa štafiet na štarte, pretože menšie krajiny ich často nenasadzujú, bude úspechom, ak sa nám vždy podarí zo dve poraziť. Za 15. miesto by sme mohli byť už niečo ako spokojní, Top 13 by bola úžasná vec.
| štafeta (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
Pre tieto mladé dievčatá bude kľúčové držať Slovensko v Top 17 rebríčka národov, aby mohli aj v budúcej sezóne nastupovať štyri, pretože ak by sa im to nepodarilo, bol by to obrovský problém. Najmä preto, že ak by sme pridali veľkú hrsť optimizmu a rátali s Nasťou Kuzminovou, alebo dokonca aj Paulínou Bátovskou Fialkovou (obe sú viac ako otázne), pád na tri miestenky by znamenal tvrdú ranu pre tieto pretekárky novej generácie. Budú opäť silnejšie, no možno by nedostali priestor. A vždy je veľmi nešťastné a demotivujúce, ak pretekár chodieva s tímom, no iba trénuje a nastúpi len na štafetu. Udržanie 17. miesta v národoch je tak najdôležitejším cieľom celej tejto prechodnej sezóny.
Podarí sa to? Ranu dostaneme hneď prvý deň, keď vynecháme jednu miešanú štafetu, takže už na štarte začneme s hendikepom, ktorý budeme musieť doháňať. Pohľad na súperiace tímy hovorí jasne o tom, že prvých 15 krajín výrazne odskočí a Slovenky budú mať šancu bojovať o 16. miesto s Bulharkami, Japonkami a Rumunkami. Dve to zvládnu, dve nie. Bulharkám bude našťastie aspoň v úvode sezóny chýbať ich líderka Todorovová, za to z leta vieme, že majú úžasne talentovanú juniorku Hristovovú. Japonky sú podľa nás po odchode Tachizakiovej mimo hry, budú mať veľký problém s veľkými štafetami. No a Rumunky sú najotáznejšie. Ich mužkí kolegovia zažívajú najlepšie obdobie ich histórie, lebo tam prišli naturalizovaní Rusi, teda budú ďaleko silnejší v miešaných štafetách ako my, hoci im bude chýbať Uškinová. Progózujeme teda tesný súboj a to, že sa nám vo finále podarí 17. miesto získať, a to vďaka Nasti Kuzminovej, ktorá v závere sezóny prinesie body. Platí však, že nesmieme už vynechať žiadnu štafetu, najmä tú veľkú, ktorá je v prípade akejkoľvek choroby stratená.
Mária Remeňová potrebuje viac núl, stíhačky a snáď aj bodový atak
Z novej generácie má najviac odpretekaných kilometrov i odstrieľaných nábojov v najvyššej lige Mária Remeňová. Vlani nastúpila v siedmich šprintoch či štyroch individuáloch, no len v jednej stíhačke. To bude veľmi potrebné zmeniť, k čomu potrebuje štandardne lepší beh i presnejšiu streľbu. Tá u nej ešte tesne nepresiahla 80 %, čo je vždy veľký problém. Keď nie ste nad tou hranicou, nemáte šancu na pravidelnejšie výsledky. Dokonca pri jej mladom veku a bežeckých možnostiach je potrebné prekonať 85 %. Bude to mať veľmi náročné, ale nie nemožné. Veľmi rada by nasadila aj atak bodov.
"Príprava priebiehala bez ťažkostí. V lete som mala menšie problémy so žalúdkom, inak ma nepostihlo žiadne väčšie zranenie. Cítim sa zdravá, som rada, že sa mi darí držať zdravie na 100 %. V príprave sme absolvovali viac tréningov oproti minulému roku, bolo to aj cítiť počas tréningové procesu. Pracovali sme na streľbe - hlavne na jej rytme, takže budem rada, ak sa mi to podarí pretaviť do pretekov. S prípravou som teda spokojná, prechod z kolieskových lyží na bežky je vždy náročný, ale som rada, že som to zvládla a po pár dňoch som si zvykla. Takže cítim sa dobre pripravená a ideme na to!" zrekapitulovala predsezónne obdobie Mária.
| Mária Remeňová (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
Zuzana Remeňová sa chce chytiť a ukázať, že vie strieľať. Ostatné príde
Zuzane sa vo Svetovom pohári doteraz absolútne nedarilo. S výnimkou vydareného Nového Mesta na Morave často končievala vzadu vo výsledkovej listine a z celosezónneho hľadiska bežala o čosi pomalšie ako sestra, hoci trénujú to isté a potenciál je určite rovnaký. Túto sezónu očakávame, že sa jej viackrát podarí poraziť sestru v behu, ale najmä potrebuje zlepšiť streľbu. V poslednej juniorskej sezóne dosiahla vo všetkých medzinárodných pretekoch strelecký priemer 77 %, ale vlani padla vo SP na 70 %. Túto alarmujúcu bilanciu musí vylepšiť. Mnohokrát v mládeži dokázala, že vie strieľať skvelo. Snáď to pôjde skúsenosťami a lepším zvládaním stresu. Stíhačky čakajú aj na ňu.
"S prípravou na sezónu som spokojná. Absolvovali sme všetky sústredenia, aké sme si stanovili. V mesiacoch august a september som bola v Martine na základnom vojenskom výcviku. Vzhľadom na náročný program som mala veľmi limitovaný priestor na tréning. Pri večerných tréningoch sa mi podarilo rozvinúť základnú silu, ale chýbali mi špeciálne tréningy so streľbou a kolieskové lyže. Verím, že v druhom trimestri sa tento deficit úplne zmaže. V streľbe sme si prešli všetko od základu, postupne sme pracovali na detailoch, až sme sa dostali na streľbu v záťaži. Tento rok sme zvládli výbornú streleckú prípravu a po vyladení detailov sa cítim pripravaná na zastabilizovanie súťažných výkonov," verí Zuzana.
| Zuzana Remeňová (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
K novej výzve kariéry bude Júlia Machyniaková potrebovať bežecký posun
Júlia má omnoho menej skúseností s najvyššou ligou ako sestry Remeňové, no nemá prečo nedosahovať ich výkonnosť. Pripravovala sa s Emou Kapustovou a má potenciál na o niečo vyššie strelecké čísla. Prečo? Lebo vlani vo všetkých medzinárodných pretekoch dosiahla bilanciu presne 85 %. V ľahu mala dokonca takmer 93 %. Ak to prenesie do SP, môže byť našim prekvapením sezóny. U nej ale veríme vo výraznejší bežecký posun, ktorý je už potrebný. Inak by neboli stíhačky reálne. Tiež mávala problémy so záverom pretekov, keď výkonnostne odpadala. S trénerom na tom pracovali.
"S Martinom trénujem už druhý rok a systém, ktorý priniesol, mi veľmi vyhovuje. Príprava ma bavila a vidím určité posuny. Hoci tento rok to bolo odlišné v tom, že na konci zimy som sa zranila, absolvovala operáciu a rehabilitácia si vyžiadala čas a trpezlivosť. Ešte nikdy sa mi nič podobné nestalo a nemala som taký dlhý tréningový výpadok. Stojíme všetci nohami pevne na zemi, ale na sveťáky sa teším. Zatiaľ bez očakávaní, zameriavam sa na čiastkové progresy. Na začiatku prípravy som sa strelecky trápila. Aj kvôli novej pažbe a aj preto, lebo rameno som nemohla plne zaťažiť a strieľať som začala neskôr. Veľmi mi vyhovuje sparing s Emou. Ona robí veľa vecí rovnako ako ja, takže to dobre funguje. Tiež robí veľa vecí lepšie, a to ma ťahá dopredu. Určite som sa zlepšila po funkčnej stránke," myslí si Júlia.
| Júlia Machyniaková (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
Po dlhej dobe chce slovenská juniorka atakovať stíhačky vo SP
Napokon už od Östersundu začne sezónu vo Svetovom pohári aj Ema Kapustová, ktorú poznáme najmä vďaka skvelej streľbe. Veď vlani dosiahla 90 %. Otázkou bude, či sa jej bude tak dariť aj pod tlakom, keď bude jazdiť v konkurencii najlepších pretekárok sveta. Bude to veľmi náročné po psychickej stránke. Veľkou otázkou bude jej bežecký výkon. Na letných MS ukázala signifikantný posun, no jej vrcholy sú v sezónnom pláne neskôr ako u zvyšku A-tímu, dá sa povedať, že dokonca až o mesiac neskôr ako domáce ME (pre ňu juniorské MS v Otapää). Je teda možné, že začne pomalšie. Vďaka silnej streľbe ale nie je vôbec vylúčené, že by mohla aj výsledkovo "podkúriť" starším kolegyniam. Chceme veriť tomu, že ju uvidíme dokonca v stíhačke.
Eme sme sa podrobne venovali v jej profilovom texte, ktorý si môžete prečítať tu. Preto absentuje jej predsezónne vyjadrenie. Súčasťou mládežníckeho biatlonu bude posledný rok.
| Ema Kapustová (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
Škoda, že Ema je aktuálne jedinou juniorkou, ktorá tlačí na elitný biatlon. Za ňou je menšia medzera a juniorská štafeta na MS nemá až také vyhliadky ako tá u kadetiek. No je tam dvojička Sára Pacerová (2003) - Kristína Makovínyová (2004), ktoré sa pripojili k Otčenášovmu tímu a skúsia držať náš štandard. V mládeži budú ostávať aj sezónu 24/25, takže sa s nimi počíta iba na juniorské preteky. Obe potrebujú najmä výkonnostný posun, aby mali šancu bojovať na MEJ a MSJ o Top 10, čo bude pre nich veľmi ťažká méta. Aj Top 20 by bola výborná. Vlani však k nej mali na vrcholoch ďaleko, tak budeme zvedaví na ich progres. Vraj nastal.
Juniorské podujatia bude absolvovať aj Lea Meszárosová (2003), ktorá sa pripravuje s Jankou Daubnerovou a je teda štvrtou pretekárkou do štafety na MS. Pre skončenie kariéry Barbary Skačanovej (2003) sa zdá, že v tejto kategórii nebudeme mať konkurenciu v boji o MS, no Lea nemá istú účasť na ME v Jakuszyciach, kde sú kategórie spojené, ale pôjde tam až sedem pretekárok, keďže si na to vybojovali miestenky. Bude teda bojovať o to.
| Lea Meszárosová (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
Veľmi však ožíva dorast, kde očakávame veľmi zaujímavé výsledky a prekvapenia. Poslednú sezónu tam zažije Tamara Molentová (2005), ktorá zatiaľ preukazuje mimoriadny talent. Jej 12. bežecké časy z MS sú veľkým prísľubom do budúcnosti a nesplnenie Top tímu, teda výsledku v Top 10 na MS, by bolo u nej prekvapením. Samozrejme, ťahko sa to hovorí. Biatlon je často aj o šťastí, milimetroch... Zákulisné správy hovoria o tom, že sa fyzicky ešte zlepšila a pracovala aj na rýchlosti streľby, ktorá ju veľmi brzdila. Mohla by byť našim "čiernym koňom".
Oveľa lepšie bežecké výkony než boli pre Slovenky v minulosti štandardom očakávame aj od dvojičky Alžbeta Garguláková (2006) - Michaela Straková (2007), ktoré pripravuje Natália Otčenášová. Na olympiáde mládeže v Gangwone určite majú na Top 6, nechceme ich stresovať medailovými chúťkami. Očakáva sa, že budú poriadne preháňať aj naše juniorky okrem Emy a spolu s Molentovou by mohli na MS vytvoriť štafetu kvality, ktorú sme už roky nezažili. V prvom trimestri však Betku s Miškou neuvidíme. Vzhľadom na očakávané tri vrcholy sa budú dlhšie pripravovať na snehu.
| Martin Otčenáš s Martinom Cienikom, Michaelou Strakovou a Alžbetou Gargulákovou (© Igor Stančík / Slovenský biatlon) |
No nemôžeme zabudnúť na zástup ďalších pretekárok v dorasteneckom veku, ktoré budú tlačiť na reprezentáciu a zvyšovať veľmi potrebnú konkurenciu v tíme. Viaceré z nich uvidíme aj na medzinárodných pretekoch a budú bojovať o nomináciu na vrcholy. Radi by sme aj v ich radoch videli nejaké to pozitívne prekvapenie, chytenie sa v medzinárodnej konkurencii, kde majú doteraz minimálne, väčšinou žiadne, skúsenosti. Ide o Rebeku Tóthovú (2005), Veroniku Michalechovú (2005), Veroniku Šteczovú (2006), Adélu Liptaiovú (2007) a ktovie, možno ešte v domácom pohári vyskočí niekto ďalší. Zaujímavé je, že tie štyri dievčatá trénujú traja rôzni tréneri, teda tu máme aj súboj metodík.
Držíme našim ženám i juniorkám a kadetkám palce!
